另配合中央政策推行，自1月1日起，取消公共及準公共化托育費用補助及未滿5歲育兒津貼排富限制，減輕家長育兒經濟負擔。

醫急籲「7類人」先賴床再起床加「1動作」降血壓、防心臟病。今晚又降溫，虛寒虛胖易中風，體溫上升1℃，抗病能力大躍進，12方法幫你加溫。

因此，要改善體質虛寒的情況，飲食上除了必須多攝取高優質的蛋白質食物之外，也要保持體內產生熱能，才能生成肌肉與血液，以提升基礎代謝率。作法：以熱水泡薑母約15分鐘後，加入適量的黑糖後，即可飲用。《黃耆紅棗茶》材料：黃耆3片、紅棗3顆、熱水約300c.c.。《黑糖薑茶》材料：薑母5片、黑糖適量、熱水約500c.c.。《肉桂蜂蜜茶》材料：肉桂粉1錢、蜂蜜適量、熱水約500c.c.

此外，也要盡可能的攝取完整的食材、少吃加工食品，以維持住食物原有的營養，同時，也可以糙米當作主食，促進腸道活化，讓身體從內而外暖和起來。作法：以熱水泡薑母約15分鐘後，加入適量的黑糖後，即可飲用。觀察近半年日圓現金匯價，10月21日日圓貶至低點0.2175元，以台幣10萬元換匯，可換到45萬9770日圓。

至於今天日經平均指數收盤下挫669.61點、2.46%，來到26568.03點。日圓匯價劇烈波動，台銀現鈔牌告匯率也大幅震盪。日本銀行宣布調整殖利率曲線控制 （YCC） 計畫後，引發日圓強力升值2.7%，截至發稿時間，日圓兌美元從發布前137.24已經升至132.85。相較之下，今日下午3點47分日圓升回0.2356，只能換到42萬4448日圓，差了3萬多日圓。

東證股價指數收跌29.82點、1.54%，來到1905.59點日圓匯價劇烈波動，台銀現鈔牌告匯率也大幅震盪。

東證股價指數收跌29.82點、1.54%，來到1905.59點。日本銀行宣布調整殖利率曲線控制 （YCC） 計畫後，引發日圓強力升值2.7%，截至發稿時間，日圓兌美元從發布前137.24已經升至132.85。日本央行（BOJ）今（20）日宣布，10年期公債殖利率上限從0.25%放寬至0.5%，震驚市場，導致日圓兌美元升值。至於今天日經平均指數收盤下挫669.61點、2.46%，來到26568.03點。

觀察近半年日圓現金匯價，10月21日日圓貶至低點0.2175元，以台幣10萬元換匯，可換到45萬9770日圓。相較之下，今日下午3點47分日圓升回0.2356，只能換到42萬4448日圓，差了3萬多日圓」台灣雖然沒有參加世足賽，但是也因為代工相關商品沾沾光。隨著疫情趨緩，加上話題的持續延燒，台廠都相當看好已有春燕來的跡象。

」世足亞軍季軍球衣都包辦。台北／徐詩涵、吳國豪責任編輯／朱怡玟。

台供應鏈接到急單另外，卡達世足賽第二名的法國、第三名的克羅埃西亞，則是Nike的贊助球隊，供應鏈之一的新光合纖表示，12月也接到品牌廠的急單，對明年的營收表現上或許會帶來一些挹注，「這個熱度一直持續還在，當然我們也是有接到一些單，我覺得對未來歐洲足球聯賽一定也會有影響，剛好就是幫最近低迷紡織的狀況有一些挹注。而隨著歐洲足球系列聯賽將陸續開踢，台廠都相當看好世足話題持續發酵後帶來的商機。

卡達世足賽落幕，阿根廷擊敗法國奪下冠軍，也讓國家隊的球衣更加熱賣，和梅西同款的球衣，就是委託台灣廠商製造，遠東新表示已接到品牌廠追加訂單，預估將挹注明年第一季營收表現。追單來了 紡織廠估挹注明年Q1巨星梅西終於圓夢，帶領阿根廷在世足賽中擊敗法國，奪下睽違36年的隊史第3冠，寫下新一頁傳奇，讓許多民眾相當感動。球場之外，國家隊的球衣更加熱賣，經典藍白相間色系，印上國旗色，和梅西同款的球衣，就是委託台灣廠商製造，遠東新協理黃全億表示，已接到品牌廠追加訂單，預估將挹注明年首季營收表現。」紡織春燕現蹤？瘋完世足 歐洲足球聯賽將開踢球迷的需求高於原先預期，讓追加訂單湧現，遠東新表示，隨著歐洲足球系列聯賽將陸續開踢，也期待世足話題持續發酵後帶來的商機。黃全億提到，「持續的去化，還有這些像世界盃的動態，讓消費者更有信心帶動一些消費，那可能在紗線材料這邊，第二季應該會逐漸的回升，接下來布料成衣就逐季，第一季即將反轉，所以我想明年度應該是開低走高的一個格局。黃全億指出，「品牌基於世界盃的好表現，也對下一年度的這些預告量，提升了它的一個預測，所以這個部分大約有增加將近50%的預告量提升

追單來了 紡織廠估挹注明年Q1巨星梅西終於圓夢，帶領阿根廷在世足賽中擊敗法國，奪下睽違36年的隊史第3冠，寫下新一頁傳奇，讓許多民眾相當感動。台供應鏈接到急單另外，卡達世足賽第二名的法國、第三名的克羅埃西亞，則是Nike的贊助球隊，供應鏈之一的新光合纖表示，12月也接到品牌廠的急單，對明年的營收表現上或許會帶來一些挹注，「這個熱度一直持續還在，當然我們也是有接到一些單，我覺得對未來歐洲足球聯賽一定也會有影響，剛好就是幫最近低迷紡織的狀況有一些挹注。

」紡織春燕現蹤？瘋完世足 歐洲足球聯賽將開踢球迷的需求高於原先預期，讓追加訂單湧現，遠東新表示，隨著歐洲足球系列聯賽將陸續開踢，也期待世足話題持續發酵後帶來的商機。隨著疫情趨緩，加上話題的持續延燒，台廠都相當看好已有春燕來的跡象。

黃全億提到，「持續的去化，還有這些像世界盃的動態，讓消費者更有信心帶動一些消費，那可能在紗線材料這邊，第二季應該會逐漸的回升，接下來布料成衣就逐季，第一季即將反轉，所以我想明年度應該是開低走高的一個格局。」台灣雖然沒有參加世足賽，但是也因為代工相關商品沾沾光。

」世足亞軍季軍球衣都包辦。黃全億指出，「品牌基於世界盃的好表現，也對下一年度的這些預告量，提升了它的一個預測，所以這個部分大約有增加將近50%的預告量提升。卡達世足賽落幕，阿根廷擊敗法國奪下冠軍，也讓國家隊的球衣更加熱賣，和梅西同款的球衣，就是委託台灣廠商製造，遠東新表示已接到品牌廠追加訂單，預估將挹注明年第一季營收表現。而隨著歐洲足球系列聯賽將陸續開踢，台廠都相當看好世足話題持續發酵後帶來的商機。

台北／徐詩涵、吳國豪責任編輯／朱怡玟。球場之外，國家隊的球衣更加熱賣，經典藍白相間色系，印上國旗色，和梅西同款的球衣，就是委託台灣廠商製造，遠東新協理黃全億表示，已接到品牌廠追加訂單，預估將挹注明年首季營收表現

吳怡農指出，知道中央政府的總負債有將近5兆7千億，相當於每個國人24萬的負債，「這都是我們這代及我們的子孫要負擔的，在財務狀況相對寬裕狀況下，要優先把超收的額度還清，同時也要考量過去2年疫情狀況」。而針對國民黨對手王鴻薇提出新政見「還稅於民」，吳怡農表示，這議題很單純，王議員提出超收稅務，其實對於還債自己也是非常認同，也是一致的立場，「但她在數據上或許看不夠仔細，今年如果納入特別預算考量的話，還需要多舉2500億的債務，我們都同意不要把債留子孫，如果今年年底能夠超收4500億，扣除還需要舉的債，其實只有2000多億超收，相當於每位國民平均8500元」。

台北市第三選區立委補選，今（20）日下午舉行號次抽籤，民進黨候選人吳怡農沒有任何公職人員陪同，抽籤抽到1號，表示「抽到1號代表一步一腳印努力」，在1月8日投票日爭取市民的支持。另外，媒體詢問，抽籤現場王鴻薇是唯一擁有加油團讚聲的候選人，吳怡農是否會覺得自己氣勢稍弱？吳怡農笑說，今天就是抽籤，抽一個號碼，讓大家知道要支持誰而已。

王鴻薇邀辯論 吳：對我主張沒提出具體意見很難辯至於王鴻薇表示，競選團隊成員跟她講，辯論都是支持度落後的人主動提出，「像我這麼想辯論的人很少」，吳怡農對此表示，自己從參選的第一天以來，就針對國家安全、提升國家競爭力，提出一項一項主張，「奇怪的是，她對於我每項主張沒有提出具體反對意見、沒有說清楚哪點不同意，這樣很難辯論」。吳怡農望政府應該在財務狀況允許的下，針對產業紓困、政策提出更多配套措施。吳怡農說，今天聽到她提出第一個主張「稅金超收」，自己也只是提醒王議員，數字看仔細一點，其實並沒有她政見發表會說的那樣美好，「有那麼多的超收，稅出稅入、中間的差額還需要多舉2500億左右的債務，而我們都同意不要債留子孫，所以我認為要把多餘的收入優先拿來還債、對產業紓困多做努力」吳怡農望政府應該在財務狀況允許的下，針對產業紓困、政策提出更多配套措施。

吳怡農指出，知道中央政府的總負債有將近5兆7千億，相當於每個國人24萬的負債，「這都是我們這代及我們的子孫要負擔的，在財務狀況相對寬裕狀況下，要優先把超收的額度還清，同時也要考量過去2年疫情狀況」。吳怡農說，今天聽到她提出第一個主張「稅金超收」，自己也只是提醒王議員，數字看仔細一點，其實並沒有她政見發表會說的那樣美好，「有那麼多的超收，稅出稅入、中間的差額還需要多舉2500億左右的債務，而我們都同意不要債留子孫，所以我認為要把多餘的收入優先拿來還債、對產業紓困多做努力」。

另外，媒體詢問，抽籤現場王鴻薇是唯一擁有加油團讚聲的候選人，吳怡農是否會覺得自己氣勢稍弱？吳怡農笑說，今天就是抽籤，抽一個號碼，讓大家知道要支持誰而已。王鴻薇邀辯論 吳：對我主張沒提出具體意見很難辯至於王鴻薇表示，競選團隊成員跟她講，辯論都是支持度落後的人主動提出，「像我這麼想辯論的人很少」，吳怡農對此表示，自己從參選的第一天以來，就針對國家安全、提升國家競爭力，提出一項一項主張，「奇怪的是，她對於我每項主張沒有提出具體反對意見、沒有說清楚哪點不同意，這樣很難辯論」。

而針對國民黨對手王鴻薇提出新政見「還稅於民」，吳怡農表示，這議題很單純，王議員提出超收稅務，其實對於還債自己也是非常認同，也是一致的立場，「但她在數據上或許看不夠仔細，今年如果納入特別預算考量的話，還需要多舉2500億的債務，我們都同意不要把債留子孫，如果今年年底能夠超收4500億，扣除還需要舉的債，其實只有2000多億超收，相當於每位國民平均8500元」。台北市第三選區立委補選，今（20）日下午舉行號次抽籤，民進黨候選人吳怡農沒有任何公職人員陪同，抽籤抽到1號，表示「抽到1號代表一步一腳印努力」，在1月8日投票日爭取市民的支持

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